アパートの近くにつくしが生えていました♪

つくしとは植物名ではなく、スギナの地下茎から出てくる胞子茎のことだそうでアク抜きをすれば食用にもなるそうです！

てっきり、つくしという植物だと思っていたのでびっくりしました(^^;

3月も下旬に差し掛かり、春めいた気候が多くみられるようになってきましたね♪

ただ、花粉症の方にとっては辛い時期の始まりでもあります(^^;
近年では食べ物による代替療法もあるようなので、一部をご紹介したいと思います！

1.乳酸菌が含まれている食べ物(キムチ、ヨーグルト)
乳酸菌にはアレルギー症状の改善や予防効果が期待されており、乳酸菌が含まれたヨーグルトを食べたグループと食べなかったグループに分けると、食べた人はくしゃみや目の痒みといった症状が緩和されたという研究データがあるようです。

2.お茶
お茶には花粉症の症状を和らげる効果が期待できるようで、なかでも「べにふうき茶」などに含まれるメチル化カテキンは、花粉症やアレルギー症状を緩和する効果があると言われているそうです。

あくまでも花粉症状の一助であり、根本的な治療ではないようですが、意識的に日々の食事に取り入れてみるのも良いかと思います！

利用者さんのお宅に見事な花が咲いていたので、写真を撮らせていただきました！

この花の名前は君子蘭と呼ぶそうで、複数の蕾が１ヶ所に固まって咲くため、大変迫力のある外見でした！

5月頃まで開花するそうなので、伺った際には観賞したいと思います♪

今日は低気圧の影響で、全国的に風が強い天候のようで山形もかなり風が強かったです(-_-;)

風だけならまだ大丈夫ですが、雪も共に降られるとホワイトアウトという現象が起き、とても危険です！

ホワイトアウトの対処法としては、
①ハザードランプやヘッドライトをつけて、周囲に車の存在を知らせる。
②後方の安全が確認できた後、路肩などに寄せて吹雪が落ち着くのを待つ。
この2つが対処法として挙げられるそうです。

これからホワイトアウトに遭遇する可能性は高いと思うので、対処法を頭に入れて運転に臨みたいと思います！

皆様明けましておめでとうございます！
本年も変わらぬご愛顧のほどよろしくお願いいたします_(..)_

年末年始の寒波に続き、昨日からとても強い寒波が押し寄せてきてますね(^^;

来週からは一段落するようなので、暖かくしてこの寒波を乗り越えていきましょう！

連日の厳しい寒さと大雪、皆さまいかがお過ごしでしょうか？　

山形も例年稀にみる大雪により、各地の道路で事故が発生し、交通障害が起こっているようです。

このような気象状況は今年に発生しているラニーニャ現象による影響が大きいそうです。
ラニーニャ現象とは海水温が平年に比べて0.5度ほど下がる現象のことで、日本では猛暑、厳冬になるそうです(TT)

昨年と違い今年は雪が多いシーズンになりそうなので、いつも以上に慎重な運転を心がけたいと思います！

先日、久しぶりに虹を見ました♪

とても綺麗な虹でその日は１日中、気分が上がった状態でした笑

ちなみに虹の正体を皆さんはご存知ですか？
虹とは太陽の光が雨粒に反射、屈折して七色に分かれて見える現象だそうですよ！
以上豆知識でした(^^)

先日、院長からお揃いのウインドブレーカーをいただきました！
ちなみに「石島気療接骨院」の刺繍入りです♪

気温もかなり下がってきたので、これを着て冬も頑張っていきたいと思います！

先日、院長と私の友人4人でバーベキュー&芋煮をしました♪

午前中の内は生憎の雨空でどうなるものかと思っていたのですが、午後からはカラッとしたお天気で最高のBBQ日和でした！

先日、「つる福」というお店で蕎麦をいただきました！

山形の蕎麦は一般的な蕎麦よりもコシが強く太いので、とても食べ応えがあります♪

蕎麦好きの方は是非、山形そば召し上がってみてください(^^)