指圧で日本を変える
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干し柿

利用者さんから干し柿をいただきました!
ありがとうございます_(..)_

干し柿には栄養がたくさん詰まっているそうで(ビタミンA、カロテン、カリウムetc…)中でもタンニンという成分は二日酔いの回復に効果があるんだそうです!

これから飲み過ぎた朝は干し柿を食べたいと思います笑

冬至

明日は冬至ですねー( ´∀`)

冬至と言えば柚子湯に入り、かぼちゃを食べるのが有名ですよね!

山形では冬至にかぼちゃと小豆を一緒に煮たものを食べるのが慣習になっているそうです♪

県内のスーパーで売られていることもあるそうなので明日、買いに行ってこようと思います(^^)/

就寝用こたつ

利用者さんから就寝用こたつ、というものをいただきました!
ありがとうございます(_ _)

使い方は足元に設置し、毛布をかけ電源を入れて使用するみたいです♪
実際に使ってみたところ、かなり温かい笑
熱源の周りを木枠で囲っているので火傷、火事の心配がないのも素晴らしい!

山形の長い冬を越すための欠かせない相棒になりそうです(^^)

肉そば

先日、とある店で肉そばを食べてきました!
本当は夏に冷たい肉そばをいただきたかったんですが、都合が合わず冬に来店してしまいました(^^;

連日の寒さにより冷えきった体を温めるため、温かい肉そばを注文

太めの蕎麦で、甘めのダシとよく合っていて美味しい!
鶏肉も柔らかく、蕎麦と一緒に食べるとまた違った味わいが出て…
なんてことを考えながら食べていたら完食してました笑

とても美味しい肉そば、ごちそうさまでした♪

ミカン🍊

利用者さんからミカンをいただきました!
ありがとうございます(_ _)

酸味が少なくてとても美味しかったです!

ちなみにミカンについてる白いスジってありますよね?
あの白いスジにも栄養成分があるってご存知でしたか?
どうやらヘスペリジンと呼ばれる栄養成分が含まれているようで、血管を拡張させて血流を良くし、体を温める作用があるみたいですね♪
これからミカンを食べる際はぜひ、白いスジも一緒に召し上がってみてください(^.^)

山形牛

利用者さんから山形牛をいただきました!
ありがとうございます_(..)_

食通の間では広く知られている山形牛ですが、山形で飼育された牛の全てを指す訳ではないんだそうです。
山形牛に認定されるには5つの基準(味、飼育期間、種類etc…)があり、それをクリアした牛のみが「山形牛」と名乗ることが出来るみたいです♪

実際に食べてみたところ、まぁとにかく美味しい笑
今までの人生で食べたお肉のどれよりも美味しかったです!

トマトとほうれん草のオムレツ

今日は利用者さんからレシピを教えてもらった「トマトとほうれん草のオムレツ」を作ってみました(^^)

作り方は至ってシンプルで、最初にフライパンでほうれん草を炒め、そこに溶き卵に角切りしたトマト、適当にちぎったチーズを入れたものを流し込み、蓋をして火が通れば完成です!

チーズが良いアクセントになっており、とても美味しかったので、また作りたいと思います♪

梅干し

利用者さんから梅干しをいただきました!

ありがとうございます(_ _)

梅干しの効能として疲労回復、食欲増進があることは広く知られていますが、インフルエンザ予防に一役買うことをご存知でしたか?
梅干しには梅干し由来のポリフェノール「エポキシリオニレシノール」という成分があり、インフルエンザウイルスの増殖を抑える効果があるんだそうです!
もしかすると「梅干しを食べると風邪をひかない」という説は、これが由来なのかもしれませんね♪
                      菊池

積雪

今日は午前中から午後にかけて雪が降りました!
(積雪を観測したところもあるみたいです(^^))
中々の降雪量で運転中の視界が悪くなるほどでした。。
明日も降雪予報が出てるみたいですが、来週は暖かい気候に戻るみたいなので路面に雪が積もるのはまだ先になりそうです♪

                     菊池

冬到来!

お久しぶりです!菊池です♪

いよいよ冬本番の寒さがやってきましたね(TT)
雪こそまだ降っていませんが、この気候だと近いうちに積もるくらいまで降るのかも…

私、雪道をまだ走ったことがないので、雪道走行がかなり不安なんです(^^;

利用者さんからは「スピードさえ出さなきゃ大丈夫だべ!」と励ましの言葉をいただきましたが、実際の走行を考えると震えが止まりません笑

ただ、こればかりは実際に走行して慣れる他ないので、利用者さんの忠告を守り低速走行で雪道に臨みたいと思います!